2017年8月12日(土)の昼食

スタミナサラダ☆春雨スープ☆スイカ★そうめん流し

スタミナサラダ☆春雨スープ☆スイカ★そうめん流し



●スタミナサラダ●
豚肉(にんにく・濃口醤油・淡口醤油・酢・砂糖・塩コショウ・塩・すりごま)人参・きゅうり・もやし・チーズ


●春雨スープ●
ハム・春雨・人参・キャベツ・干し椎茸・しめじ(鶏がら粉・酒・白だし)ごま油・油・塩コショウ


●スイカ●



　今日の給食は“スタミナサラダ”でした。


豚ロースを茹でて氷水に入れ、冷やします。


水気を切って合わせた調味料に漬け込んでおきます！


切って熱湯をかけて冷ました野菜と角切りのチーズと合わせたら完成です(*^^)v


ニンニクの香りが食欲をそそり、シャキシャキの野菜と夏バテ予防の豚肉をたくさん食べましたね！！


“春雨スープ”はツルツルと美味しいスープでしたね☆


春雨の原材料は緑豆やじゃが芋やさつま芋のデンプンです。


炭水化物の分類に入るため、カロリーや糖質が高くてダイエットなどには不向きな食品です。


成長期の子ども達には良い食品と言えますね♪


ダイエットしたいなら糸こんにゃくや白滝を麺の代わりに使うことがおススメですよ～☆


３時のおやつは“そうめん流し”をしましたね！


子ども達は楽しそうでしたが、みんな必死に夢中になってそうめんをすくって食べていました(笑)


美味しかったですね＾＾


明日からお盆に入ります。


１６日からまた元気に登園してきてくださいね☆


給食もお楽しみに(*^。^*)