2017年7月5日(水)の昼食

コーンの卵とじ☆味噌汁☆チーズ

コーンの卵とじ☆味噌汁☆チーズ


●コーンの卵とじ●
豚肉・えび・コーン・人参・もやし・キャベツ・玉葱・じゃが芋(コンソメ・薄口醤油)塩コショウ・油・卵


●味噌汁●
うすあげ・玉葱・しめじ・ナス・人参・ねぎ(麦みそ・イリコだし)


●チーズ●



　今日の給食は“コーンの卵とじ”でした！


野菜がたくさん入ったおかずです～


むきエビや豚肉も入って旨味たっぷりで味は美味しく、人気があります♪


とうもろこしは今が旬ですね～


畑のとうもろこしも昨日収穫しました！


とうもろこしはイネ科の植物で、米・小麦と合わせて<世界三大穀物>と言われるほど世界各地でメジャーな存在です☆


とうもろこしはこんな方におススメです☆


疲労回復・栄養補給に

夏バテ予防として

冷え性・貧血の予防

むくみの予防・解消

便秘の予防・解消

ダイエットのサポート

妊娠中の栄養補給に

肌・髪の潤い維持に


栄養価の高いトウモロコシは旬の季節に茹でて丸かじりして食べたい食品ですね＼(^o^)／


今日のような卵とじや、スープ、サラダに入れて食べても美味しいです♪


“味噌汁”は畑のナスを使いました☆


太くてツヤツヤで見るからに美味しそうです～


夏野菜の定番ともいえるナスも様々な料理に使えます！


トマトとの相性も良く、洋風の料理でも美味しく食べられますね！


畑の野菜は恵みの雨が降り急成長しています♪


毎日の収穫が楽しみですね(*‘ω‘ *)


　明日の給食もお楽しみにね☆★☆