2015年7月22日(水)の昼食

大豆とイリコの磯風揚げ煮☆ゴーヤサラダ☆味噌汁☆バナナ

大豆とイリコの磯風揚げ煮☆ゴーヤサラダ☆味噌汁☆バナナ



●大豆とイリコの磯風揚げ煮●
茹で大豆・イリコ・片栗粉・油(砂糖・濃口醤油・みりん・青のり)


●ゴーヤサラダ●
ゴーヤ・マヨネーズ・ツナ缶・塩コショウ


●味噌汁●
もやし・ナス・うす揚げ・玉葱・えのき・ニラ・南瓜(麦みそ・イリコだし)


●バナナ●




　今日の給食は“大豆とイリコの磯風揚げ煮”でした☆


作り方はとっても簡単です♪


片栗粉をまぶしたゆで大豆を油でカリッと揚げて、イリコも素揚げします。


イリコを揚げるとすごく香ばしい香りがしてきますよ＼(^o^)／


甘辛いタレと青のりを絡めたら完成☆


あか、きぐみのみんなは刻んでご飯の上に乗せてふりかけにしました♪


味の付いたご飯はみんな良く食べます(*´▽｀*)


もも、あおぐみのみんなはそのままでしたが、ボリボリ食べていましたよ♪


カルシウム満点でご飯のよいおかずになりました☆！


畑のゴーヤも収穫できていたのでスライスしてサラダを作りました！


ゴーヤが苦手な子はもちろんたくさんいます。


しかし、給食でみんなと一緒だと頑張って食べてくれますよ♪


“味噌汁”はイリコのだしを朝からじっくりととって、畑の南瓜や玉葱を入れて作りました！


具だくさんでしたが、もりもり食べていましたよ＼(^o^)／



食後の“バナナ”まで綺麗に完食し、残食ゼロでした♪



　明日はプールの日です。お天気がどうでしょうね…


思いっきり遊べるようにしっかりと寝て、朝ごはんを食べて登園しましょう☆


給食もおたのしみにね( *´艸｀)