2015年5月8日(金)の昼食

きびなごの揚げ煮☆ナムル☆味噌汁

きびなごの揚げ煮☆ナムル☆味噌汁




●きびなごの揚げ煮●
きびなご・小麦粉・片栗粉・油(砂糖・濃口醤油・みりん)


●ナムル●
ほうれん草・もやし・人参(薄口醤油・砂糖・ごま油・すりごま)


●味噌汁●
大根・玉葱・えのき・うすあげ・わかめ・ねぎ(イリコだし・麦みそ)