2014年9月30日(火)の昼食

手作りカレー☆酢の物★玄米おにぎり

手作りカレー☆酢の物★玄米おにぎり



●手作りカレー●
牛肉・にんにく・人参・玉葱・じゃが芋・りんご・バナナ(カレー粉・バター・小麦粉)(ケチャップ・ウスターソース・濃口醤油・コンソメ・黒糖・はちみつ)油


●酢の物●
春雨・きゅうり・うすあげ・人参・かにかま・コーン缶・わかめ(酢・砂糖・薄口醤油・白だし・すりごま・ごま油)


★玄米おにぎり★
玄米・佃煮(昆布・かつお節・濃口醤油・砂糖)




　今日の給食は“手作りカレー”でした。


小麦粉を炒めて、カレー粉を加えて炒め、さらにバターを加えてカレールウを作りました♪


今日も保育園中がカレーの香りに包まれましたよ(*‘ω‘ *)


子ども達の大好きなカレーはあっという間に完食でした！


みなさんよく噛んで食べましたかね…？


“酢の物”は野菜たっぷりでした。


トゲがついた新鮮なきゅうりを使ってシャキシャキの酢の物でしたよ☆


カレーに良く合うさっぱりとした味で、進んで食べている様子でした＼(^o^)／


わかめも使ったので不足しがちなミネラルも摂取できたと思います！


　３時のおやつは“玄米おにぎり”でした☆


毎月１回は必ず入るおやつです。


苦手な子が何人かいますが、ほんとに頑張って食べてくれています(*´ω｀*)


栄養満点の玄米。


ご家庭でもなかなか食べる機会がないようです。


圧力鍋で炊くと柔らかく炊き上がりますので挑戦してみてはいかがでしょうか(^.^)


小味があって美味しいですよ♪



　さて、明日から１０月に入ります。運動会の練習も本格的に始まっていますので、


怪我をしないためにも朝ごはんはしっかり食べるようにしてくださいね☆