2013年10月11日(金)の昼食

サンマの照り焼き☆昆布和え☆けんちん汁

サンマの照り焼き☆昆布和え☆けんちん汁













●サンマの照り焼き●
サンマ(酒・濃口醤油・砂糖・みりん)







●昆布和え●
きゅうり・もやし・塩昆布










●けんちん汁●
鶏肉・豆腐・人参・ゴボウ・干椎茸・大根・板こんにゃく・
ナス・ねぎ・ごま油・塩コショウ(酒・淡口醤油・白だし)


















　今日の給食は今が旬の魚を使った


“サンマの照り焼き”でした。


開いて骨を除いてあるものを使ったので



子ども達も食べやすかったと思います♪


オーブンでタレを塗って焼いてと言う作業を繰り返したので


味がしっかりと染み込み


良い色の照り焼きが完成しました☆！


ご飯の良いおともになったので


みなさんあっという間に食べていて


びっくりしました(＾０＾)


“昆布和え”もすっきりと食べてられました。



“けんちん汁”は具沢山で


９種類の食材を使いました♪


栄養はもちろん食物繊維も摂取できました！



　運動会の練習もみなさん頑張っているようです！


疲れがたまらないように『早寝・早起き・朝ごはん』


を続けていってくださいね♪



　明日の給食もお楽しみに☆★☆