2013年8月10日(土)の昼食

生姜焼き☆もずく汁☆オレンジ★そうめん流し

生姜焼き☆もずく汁☆オレンジ★そうめん流し









●生姜焼き●
豚肉・油(濃口醤油・みりん・生姜)
もやし・人参・キャベツ・玉葱・ピーマン・ごま油・鶏がら粉・塩コショウ









●もずく汁●
鶏肉・もずく・豆腐・干椎茸・ニラ(鮭・淡口醤油・白だし・塩・イリコだし)








●オレンジ●








★そうめん流し★
そうめん・めんつゆ・青じそ・トマト・きゅうり









　今日の給食は“生姜焼き”でした。


豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれています。


ビタミンB1は疲労回復やイライラを防ぐ働きがあります！


しかし、摂り過ぎると逆に疲れの原因の乳酸がたまりやすくなってしまいます。


レモンやスダチを同時に摂取すると


乳酸の原因のピルビン酸をクエン酸に変換してくれます。


また、にんにくや葱、玉葱と同時に摂取しても


ビタミンB1の吸収がアップしますよ～


今日の生姜焼きも玉葱と一緒に食べたので


良かったと思います♪


　3時は“そうめん流し”でした。


皆さん目を輝かせてクルクル回るそうめんを


必死にすくい上げてたべていました(＾＾)


ももぐみさんは


キャーキャー言いながらとても楽しんでいる様子でしたよ★


また来年のそうめん流しも楽しみにしていてくださいね！


　
　明日はお休みです。


暑さに負けず、月曜日は元気に登園しましょう(＾0＾)



給食もお楽しみにネ☆★☆