2012年5月16日(水)の昼食

落花生の五目煮☆プルーン☆味噌汁

落花生の五目煮☆プルーン☆味噌汁




●落花生の五目煮●
鶏肉・塩ゆでピーナツ・人参・じゃが芋・たけのこ・ゴボウ・さつま揚げ・板こんにゃく・干椎茸・油(酒・ざらめ・淡口醤油・白だし・みりん・イリコだし)



●プルーン●




●みそ汁●
大根・えのき・うすあげ・玉ねぎ・ニラ(麦みそ・イリコだし)






　　今日の給食は“落花生の五目煮”でした！



落花生は英語名でピーナツと呼ばれます♪


落花生はタンパク質と脂質が多くビタミン類・カルシウム・ナトリウム・リンも含まれます。


また、スタミナ食と言われていますが


摂りすぎると肥満を招くようです(-"-)



何もかもほどほどが良いのですね☆



　

　明日の給食もお楽しみに～！！